Introdução
Muita gente acredita que roncar é normal — um simples incômodo. Mas o que poucos sabem é que o ronco pode ser um sinal de alerta do corpo e indicar problemas sérios de saúde.
Por que o ronco acontece?
O ronco é causado pela vibração dos tecidos moles da garganta durante a respiração. Isso geralmente ocorre quando há uma obstrução parcial nas vias aéreas, especialmente em pessoas que dormem de costas, estão acima do peso ou consomem álcool antes de dormir.
Quando o ronco se torna perigoso?
O ronco persistente pode indicar a presença da apneia obstrutiva do sono. Neste caso, a respiração é interrompida várias vezes durante a noite, o que gera estresse cardiovascular e privação de oxigênio.
Riscos associados ao ronco crônico
- Hipertensão arterial
- Infarto e AVC
- Comprometimento da memória
- Baixo rendimento no trabalho
- Depressão e ansiedade
- Disfunção erétil
Impactos nos relacionamentos
O ronco também afeta o sono de quem divide a cama, gerando desconforto e até problemas conjugais. Muitos casais acabam dormindo em quartos separados por conta disso.
Conclusão
Roncar não é normal e não deve ser ignorado. Se você ou alguém próximo ronca com frequência, procure um profissional para avaliação. A Doutor Ronco oferece tratamentos modernos e eficazes que devolvem tranquilidade ao sono.
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